PAPILLON DE L'OBSCURITÉ

Mar 16, 2008


Distimia

Las personas con distimia o depresión menor a menudo están faltos de ánimo y entusiasmo por la vida, y viven una existencia sin júbilo y energía que casi parece ser una extensión natural de su personalidad. También pueden sufrir de episodios de depresión grave.

La vida está llena de altas y bajas. Pero cuando las bajas duran demasiado o afectan tu capacidad para desempeñarte en tu rutina diaria, es posible que se tenga una enfermedad común, pero muy seria: depresión. La depresión clínica afecta tu estado de ánimo, tu condición mental y física, y tu comportamiento.

Síntomas de la depresión:

  • Estado de ánimo de tristeza persistente, ansiedad o "vacío"
  • Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales
  • Inquietud, irritabilidad o llanto excesivo
  • Sentimientos de culpa, de no valer nada, de impotencia, desesperanza y pesimismo
  • Dormir demasiado o muy poco, levantarse muy temprano en la mañana
  • Pérdida de apetito o peso, o ingesta excesiva de comidas y aumento de peso
  • Disminución de energía, fatiga, sensación de estar "en cámara lenta"
  • Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio
  • Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  • Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento, tales como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor crónico

Causas de la depresión: factores genéticos, factores bioquímicos, el ambiente y otros factores de estrés, y factores psicológicos y sociales.







2 Comments:

  • At March 16, 2008 10:06 PM, Anonymous Anonymous said…

    This comment has been removed by a blog administrator.

     
  • At March 16, 2008 10:47 PM, Blogger Jos Velasco said…

    * Estado de ánimo: Impersistente

    * Placer en actividades que antes no disfrutaba.

    * Inquietud de la juguetona.

    * Sentimientos de coolpa, valemadrismo.

    * Levantarse muy temprano en la mañana por el pinche horario.

    * Ingesta excesiva de comidas y aumento de peso.

    * Disminución de energía, estado de weba.

    * Pensamientos de números y letras.

    * Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.

    * Síntomas físicos impersistentes.

    ¿Qué tengo?

     

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